enceinte et tonique
Éditeur : Amphora
9,90 € — comme neuf
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Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse.
Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des recommandations de soins, à suivre tout au long de cette belle aventure.
Comment éviter l apparition de vergetures ?
Comment retrouver un ventre plat après l accouchement ?
Comment éviter un excédent de poids pendant la grossesse ?
Comment perdre et rééquilibrer son poids aussitôt l accouchement passé ?
Comment éviter le mal de dos et rester active en toute sécurité pendant sa grossesse ?
Comment retrouver une vie active rapidement après son accouchement ?
Comment continuer la rééducation de son périnée ?
Comment offrir un bon départ à son enfant ?
Nous souhaitons vous apporter des réponses concrètes en centralisant les informations nécessaires à votre bon développement ainsi qu à celui de votre enfant.