insomnie mon amie
Éditeur : Montparnasse
6,90 € — bon état
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Pourquoi certains d'entre nous dorment-ils si mal ? Ces troubles sont-ils de nature neurologique, génétique, existentielle ? L'objet d'une transmission inconsciente ? Pour bien dormir, vaut-il mieux manger léger ou s'offrir un bon gueuleton ? Boire une tisane, ou un whisky bien tassé ? Dort-on mieux seul ou à deux ? Faut-il accueillir bébé dans le lit conjugal ? Et Dieu, dort-Il ?
Insomniaque lui-même et donc humble spécialiste de la question, Philippe Romon se pose mille questions, faisant appel à l'histoire et la philosophie, à la métaphysique et à la science médicale du sommeil. Il démonte le Grand Mécano de l'horloge biologique, s'aventure dans l'alchimie des somnifères et s'essaie à toutes sortes de gymnastiques et de technologies destinées à nous réconcilier avec cette part obscure de la nuit. Un essai éclairé et très personnel sur un mal qui touche un tiers des Français.
Etat:petit pli en angle de quatrième de couverture